PCRF -Halbmarathonergebnisse und Zusammenfassung ohne Ansicht
Hallo! Leider musste ich gestern Nachmittag die Erdbeerfarm treten und schreien lassen. Aber ich hatte eine tolle Zeit und werde dich bald weiter ausfüllen!
Heute Morgen war ich hell und früh für den PCRF -Halbmarathon in Irvine, ca. Das Rennen Maillots Cruz Azul bietet auch eine 5 -km- und 10 -km -Option. Wenn Sie dieses Jahr nicht herausgekommen sind, sehen wir uns nächstes Jahr!
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Aus einem schlechten Lauf lernen
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Das Rennen ist ziemlich klein und Fahrzeugparkplätze und Paketabholung war ein Kinderspiel. Das sind die kleinen Dinge, die ich schätze
Ich habe Smushtush und Natalia zu Beginn getroffen und St. kam 2.! Herzlichen Glückwunsch an sie !!
Ich weiß, dass ich viele Rennen geführt habe, aber das war eine Premiere für mich …
Erster Halbmarathon, den ich ohne meinen Garmin gelaufen bin !!!
Mein Sichtriemen ist immer noch kaputt und ich habe einen Zeitx, den ich herausfinden muss, aber ich hatte heute nichts zu verwenden, also habe ich mir nur gedacht, dass ich ein Rennen ohne es einmal laufen würde.
Meine Gedanken zum Rennen ohne Uhr:
Es war sehr schwierig, weil ich am schlimmsten bin, zu schnell zu beginnen. Ich scherze, dass ich in der Meile immer in PR versuche und dann klar ist, dass es viel mehr als ein Meilenrennen ist.
Also, das gesamte Rennen, in dem ich mich befragte …
“Gehe ich zu schnell?!”
“Warte ab. Ist das zu langsam?!? ”
“Pfannkuchen?? Nein, Waffeln. “
„Ist das der 1:50 Pacer vor mir? Ich kann nicht sehen. Aber wenn ich beschleunige und merke, dass es der 1:40 Pacer ist, werde ich viel zu schnell gehen … ”
“Ja. Pfannkuchen.”
„Soll ich diesen Mann fragen, was sein Tempo ist? Aber was ist, wenn das Tempo langsam ist und ich dann weglaufen muss, nachdem ich es herausgefunden habe. Das ist eine Art Ruck -Bewegung. ”
“Ich muss einen Mathematikunterricht nehmen …” <- Wenn ich die 6-Meilen-Marke um 50: xx bestehe und mich nicht bemühen möchte, mein Tempo herauszufinden. Oder nicht. So oder so. Zum Glück habe ich mich entschlossen, nur zu rennen und mich nicht mehr Sorgen darüber zu machen. Aber ich erkannte, wie wertvoll meine Sicht ist es nur, mich auf ein geeignetes Tempo zu halten (gleichzeitig ist es nicht so, als würde ich es brauchen, es sei denn, ich gehe für ein bestimmtes Ziel). Halbmarathon -Endzeit: 1: 50: 07.5 Am Ziel verteilten sie Wasser, treiben Wasser, Orangen, Bananen und Popchips aus. Ich sah eine Linie für Smoothies am Stand der Whole Foods und musste aufhören! Ich liebe mich einen Smoothie !! Aber sie machten eine neue Charge und brauchten etwas, um es zu mischen! Sie benutzten ein menschliches Mixer Maillots Vissel Kobe -Fahrrad, um den Smoothie zu mischen. Es ist lustig, aber niemand hat Real Madrid Heimtrikot wirklich dazu gesprungen, es zu tun, und obwohl ich gerade die Hälfte gelaufen bin, die ich angemacht habe.
Lässt den Smoothie besser schmecken, wenn Sie dafür arbeiten
PCRF Half Marathon ist für die Pediatric Cancer Research Foundation. Wenn Sie sich gezwungen fühlen, diesen Link zu spenden.
Jetzt esse ich Pfannkuchen und entspanne mich in meinen Progressions -Marathon -Socken. Vergessen Sie nicht, den Code “RER” für 40% Rabatt und völlig kostenlosen Versand zu verwenden.
Frage: Was machst du heute?
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