Zu hungrig oder zu geil
Es gibt zwei Dinge, von denen Sie gesagt haben, dass Sie sich niemals selbst bekommen – zu hungrig oder zu geil.
Wenn Sie den Fehler machen, zu hungrig oder geil zu werden, treffen Sie oft Entscheidungen, die Sie nicht in einem ungepflegten Geisteszustand tun würden.
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Beurteilen Sie nicht. Wir waren alle hier …
Der traurigste Teil dieses Bildes ist, dass ich dachte, dieser Mann Südkoreanische Heimtrikot sah im Club wirklich gut aus.
Sogar Natalie Dee versteht, dass übermäßig eine Hornigkeit zu einer leidenschaftlichen Begegnung mit Ihrem lokalen Hobo führen kann…
www.nataliedee.com
Dieser Hobo sieht einem Mann, den ich kenne, unheimlich ähnlich aus …
Wie auch immer, weil ich versuche, auf meinen Hunger für intuitive Esszwecke zu achten, lerne ich, dass es verheerend sein kann, wenn ich zu hungrig werde. Heute war ich um 17 Uhr zum Abendessen hungrig, aber ich war immer noch bei der Arbeit und aus Snacks.
Als die Zeit vorbei war und ich Ben abholte, war ich 8 von 10 auf der Hungerskala. Anscheinend werde ich zu diesem Zeitpunkt irritiert, ängstlich, wütend und typisch unangenehm.
Wenn ich zu hungrig werde, denke ich, dass Dinge wie „Thunfisch mit lockigen Pommes schmilzt“ eine gute Idee. In einem viel nüchterneren Zustand habe ich eine gesündere Wahl gewählt.
Zum Glück ließ ich Ben der geilhungrige Hunger sein und er hat das gekauft und ich habe nur einige „gestohlen“. Es war bemerkenswert und ich bereue in dieser Nacht nicht ein Bissen.
Sobald mein Hunger zufrieden war, war ich für etwas noch viel Spaßes – Eis – Eis.
Ich bin heute aus dem Kauf, also lass mich bis heute Morgen zurückspulen …
Nach einem einfachen 4 Meilen hatte ich einen idealen 10 Bagel mit AB & J, Wassermelone und einem Apfel-Banana.
Das Mittagessen war auf der helleren Seite und wahrscheinlich der Grund, warum ich heute Nachmittag zu hungrig war.
Und selbst mein herzhafter und füllender Snack beruhigte meinen Hunger nicht. Ich machte ein Paket Haferflocken (die Gewichtskontrollart mit Protein und Faser) mit griechischem Joghurt.
Anstelle eines neuen Baggie fügte ich eine praktisch leere Karottenbeutel für knusprige Güte ein paar Paprika -Streifen hinzu.
Zurück zu meiner Lektion des Tages: Lass dich nicht zu hungrig oder zu geil werden …
Die Moral der Geschichte ist, dass Sie sich selbst einen Arsch machen (oder einen größeren Arsch bekommen), wenn Sie zu hungrig oder zu geil werden. Aber wenn Sie immer noch darauf bestehen, die Bedürfnisse Ihres Körpers zu vernachlässigen und sich beides zu lassen, finden Sie hier eine gute Snack -Option: ****************************************************************************************************************************************************************************************************************** ******************
Ich sehe die RD morgen wieder und werde ihr einige Fragen stellen, wie mein Körper auf Hunger reagiert hat. Wie ich nach meinem letzten Termin besprach, bestand mein Projekt darin, Kroatische Fußballnationalmannschaft Trikot meinen Hunger, meine Fülle und die vollständige Zufriedenheit im Laufe des Tages im Auge zu behalten. Ich fing stark an, war aber ein bisschen zu beschäftigt, um so viel mitzuhalten, wie ich wollte.
Ich habe viel darüber gelernt, wie oft ich hungrig werde – und es ist nicht annähernd so oft, wie ich über Essen denke! Außerdem war es sehr schwer für mich, herauszufinden, wie hungrig ich auf einer Skala von 1 bis 10 war. Sie denken, das wäre einfach, aber es war es wirklich nicht. Ich denke, ich muss weiter daran arbeiten.
In anderen Nachrichten habe ich meine persönliche Trainingszertifizierung vollständig in den Hintergrund gestellt? Aber neulich warf Ben einen Blick auf den Ace -Stapel von Flash -Karten (die sich noch in der Wrapper befanden) und sah diese Frage oben auf einem…
Es ist nur am besten, dass ich Ihnen auch die offizielle Antwort gebe …
Frage des Tages: Haben Sie jemals etwas bedauerndes in einem Hunger -Anfall gegessen?
Hast du jemals jemanden getötet, weil du zu hungrig warst?
Beantworten Sie beim zweiten Gedanken nicht das Fluminense Heimtrikot letzte, es sei denn, es ist anonym.
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